HELLO！11月！
时间过得可真快，眼睛一闭一睁，
年所有法定节日就这样过完了。
当大家都在期盼下一个假期的到来时，
还有一个不幸的消息……
11月份工作22天
12月份工作22天
一共44天
按平均每天工作8个小时算
一共个小时，合计约14.6天
也就是说
你只要再坚持上15天班
年就过！完！啦！
这样一算，你还会感觉累吗？
你知道“a4纸人生表格”吗？
不仅可以看人生，还可以测眼底病
网上流行一个说法：如果按平均75岁的寿命来算，人生其实只有个月，而你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月你可以在小格子里打钩，你的全部人生就会在这张白纸上……”
假设我们的父母目前五十岁的话，他们的人生是这样的：
假如你们一个月见两次面，你能陪伴他们的时间就是这样的：
一根白发就是一个心事，一道皱纹就是一个故事。
看到这张表格，网友们感叹：被量化的人生看起来如此短暂，而我们陪父母时间实在是太少了！
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
父母是世界上唯一对我们无私奉献却从不回报的人，随着年龄的增加，很多老年人会发生各种眼底病，目前最常见的有糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性及视网膜静脉阻塞等。由于眼底病前期的症状并不明显，有症状才就诊可能已是中晚期了，如治疗不及时，两三个月可能出现眼底出血，导致失明。因此眼底病的早发现、早诊断、早治疗至关重要。
自测：看“a4纸人生表格”扭曲？你可能有眼底病！
阿姆斯勒方块表是一个包含横竖线的表格，可以用来确定一个人的中央视野，由瑞士的眼科医生马克·阿姆斯勒设计的。这个表格虽然看上去很简单，但却是用来检测可以引发视觉异常的黄斑病变的一种手段，尤其是黄斑病变（比如黄斑变性、黄斑前膜）的检测。
1、自查时，眼睛离方格表30厘米左右；
2、捂住一只眼睛，用另一只眼睛盯住表格中间的黑点看；
3、如果发现表格线有扭曲变形，或者有区域发暗、发黑，或者有几个格子是空白，说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变，医院的眼底病专科检查。
阿姆勒斯方格表自己要精确画出来不太容易，其实家里的各种方格表，只要格子细一点的，底色最好是白色的，表格线条清晰的，都可以拿来测一测，虽然不如阿姆勒斯方格表那么精确，但粗略的自我检查还是可以做的。
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