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荐读得了糖尿病还能够长寿吗

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  糖尿病能活多久是患者最为关心的问题,那究竟糖尿病能活多久呢?糖尿病作为一种代谢性疾病以高血糖为典型特征。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或由两者一起引起。

  糖尿病病人应该明白,对寿命的最大威胁不是糖尿病本身,而是它的并发症。可以肯定地说,只要糖尿病病人的病情获得有效的治疗,就完全能够避免糖尿病并发症发生发展,享受健康人一样长寿。

  所以糖尿病病人对获得长寿和高质量的生活应有足够的信心。我们经常看到一些病人,因能坚持正确治疗,往往活到很高的年龄。

1不长寿的做法——不接受治疗

您身边是否有发现糖尿病而不接受治疗的患者,他们会觉得糖尿病并没有影响到正常的生活,从而不会过多的糖尿病。持续的高血糖会在不知不觉中,侵蚀您全身的大小血管及神经,导致各种慢性并发症,这些并发症已经成为导致糖尿病患者致残、致死的首要因素。

2糖尿病与心脏病

糖尿病性心脏病具有发病率高、起病隐匿、症状不典型、发病严重、预后差等特点。糖尿病患者无痛性心肌缺血及心肌梗死发病率较高,会严重威胁糖尿病患者的生命。

3糖尿病与脑卒中

糖尿病是脑卒中的重要危险因素,由于糖尿病患者存在胰岛素抵抗以及胰岛β细胞功能减低,引起体内糖、脂肪和蛋白质代谢异常,脂代谢紊乱会加速动脉硬化。

4糖尿病与神经病变

糖尿病性神经病变的发病机制一般认为是长期高血糖可使神经缺血、缺氧进而逐渐造成神经损伤。糖尿病性神经病变可涉及全身各部位的神经,其中周围神经和自主神经病变较为常见。

糖尿病周围神经病变可以表现为感觉异常(麻木感)、感觉减退(对冷、热、痛觉不敏感)、感觉过敏(对冷、热、痛觉极为敏感)、疼痛(自发性疼痛)等。糖尿病自主神经病变可表现为心血管异常(心动过速)、胃肠功能紊乱(胃轻瘫)、泌尿生殖系统异常(排尿无力)、皮肤出汗异常(汗脚变干脚)、无症状性低血糖等。

5糖尿病与肾病

糖尿病肾病是严重的慢性微血管并发症,早期糖尿病肾病的特征是尿中白蛋白排泄轻度增加(微量白蛋白尿),逐渐进展至大量白蛋白尿和血清肌酐水平上升,最终发生肾衰竭,需要透析或肾移植。

肾功能的逐渐减退和发生心血管疾病的风险增高显著相关,因此,微量白蛋白尿与严重的肾病变一样,都是心血管疾病和肾衰竭的危险因素。在糖尿病肾病的早期阶段通过合理控制血糖和血压,可以防止或延缓糖尿病肾病的发展。

6糖尿病与眼病

糖尿病视网膜病变是糖尿病高度特异性的微血管并发症,在20~74岁成人新发失明病例中,糖尿病视网膜病变是最常见的病因。糖尿病视网膜病变的主要危险因素包括糖尿病病程、高血糖、高血压和血脂紊乱。2型糖尿病患者也是其他眼部疾病早发的高危人群,这些眼病包括白内障、青光眼、视网膜血管阻塞及缺血性视神经病变等。

7糖尿病与足病

糖尿病足病是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一,重者可以导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。糖尿病足病的基本发病因素是神经病变、血管病变和感染,这些因素共同作用可导致组织溃疡和坏疽。

8不长寿的做法——只依靠降糖药控制血糖

一些糖尿病患者知道得了糖尿病要使用降糖药物,但是觉得生病了只要按时用药就可以了,而忽略了饮食、运动、血糖监测等多方面的工作。如果糖尿病患者仅依靠降糖药物来控制血糖,那么可能会导致血糖不稳定,如果每天的血糖波动过大,相对于持续高血糖对身体造成的危害会更大。

9低血糖的危害

接受降糖药物治疗的糖尿病患者只要血糖≤3.9毫摩尔/升就属于低血糖的范畴,糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍,影响机体对低血糖的反馈调节能力,增加了发生严重低血糖的风险。

糖尿病患者需要了解低血糖的诱发因素,并掌握应对策略,(1)使用胰岛素或者胰岛素促泌剂的患者:应从小剂量开始,逐渐增加剂量,谨慎地调整剂量;(2)未按时进食,或者进食过少者:患者应定时定量进餐,如果进餐减少则相应减少降糖药物剂量,有可能误餐时应提前做好准备;(3)运动量增加的情况:运动前应增加额外的碳水化合物摄入;

(4)酒精摄入,尤其是空腹饮酒:酒精能直接导致低血糖,并避免酗酒和空腹饮酒;(5)严重低血糖或者反复发生低血糖者:应调整糖尿病的治疗方案,并适当调整血糖控制目标;(6)使用胰岛素的患者出现低血糖时,应积极寻找原因,精心调整胰岛素治疗方案和用量;(7)糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物食品,一旦发生低血糖,立即食用。

10长寿的做法——科学管理血糖

世界上第一位使用胰岛素治疗的糖尿病朋友,英国男少年TedRyder,在当时的医疗和生活条件下寿命达76岁!这在当时已明显高于英国人的平均寿命。爱尔兰人安德鲁,年生,13岁患1型糖尿病并开始应用胰岛素治疗,现在已92岁高龄,生育5个子女,都很健康。

糖尿病的治疗有五种方法,也就是“五驾马车”,包括糖尿病教育、病情监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。糖尿病患者通过科学合理的治疗,使病情得到好的控制,可以正常工作、照常学习、可以和正常人达到同样的寿命,年轻人可以正常结婚、生育,糖尿病人照样可以长寿。

所以,得了糖尿病并不可怕,我们一定要做好后期的控制工作,关心自己的身体,好好养病,达到正常寿命甚至长寿是非常有可能有希望的!

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