神经内科医生：脑梗来临，身体2个月前就有“暗示”，别掉以轻心
#健康科普行#脑梗，让人谈及色变。每年新发脑血管病患者中脑梗液占70%左右。人们对脑梗的害怕程度并不亚于癌症脑梗高发严重威胁生命。
脑梗与多方面因素有关系，比如抽烟喝酒，暴饮暴食，长期熬夜，睡眠不足，工作压力大等都会引发脑血管病变。但医生提醒，脑梗发生前，并非没有任何信号。
深圳的周先生今年58岁，前段时间因为急性脑梗入院治疗，虽然保住了生命，但是左侧肢体无法正常活动，留下了偏瘫后遗症，严重影响后半生的生活质量。
周先生发病的当天晚上，身体并没有出现什么异常，本想吃完饭之后下楼散散步，但是没想到走到单元门口时，突然因为头晕摔倒在地，双手还抽搐，邻居看到后赶忙拨打了急救电话。
周先生和家人都不理解，自己明明身体非常强壮，也没有出现任何不舒服感觉，怎么就突然出现急性脑梗了呢？专家进行详细了解后发现周先生患病前其实早有预兆，只是根本没有人在乎。
大约两个月之前，周先生就出现了头晕目眩情况，但是会慢慢消失，周先生以为是自己休息不好，睡眠不足引起的，根本没有在意；但是没过几天又出现了视力明显下降，本以为是老花眼越来越严重了，从来没有和脑梗联系上。
脑梗即脑血管出现了堵塞，造成脑组织缺血性坏死，其发病前的6-8周是症状非常明显的时候，细心观察，或能避免悲剧的发生。
神经内科医生：脑梗来临，身体2个月前就有“暗示”，别掉以轻心短促而强烈的头晕
头晕是脑梗前非常典型的症状之一原因是脑组织出现供血不足，脑血管出现堵塞或者闭合会对血液循环造成较大影响，甚至会干扰脑组织血液供应引发头晕。
这种头晕主要是：短促而强烈，呈“一过性”，会在很短的时间内自行缓解，但眩晕感强烈，患者会有头重脚轻、天旋地转的感觉。中老年人如果发现自己短期内头晕目眩现象越来越严重，要尽快就医，千万别拖。
视力急剧下降
视力急剧下降也是常见现象，用眼过度或近视远视等都会对视力造成严重影响，但是当你发现视物模糊，这不一定是视力的问题，有可能是脑梗在靠近。
脑血管出现堵塞，是神经血液供应受到极大影响，晶状体对视力的调节能力变差，视力就会逐渐下降，甚至看东西越来越模糊。
长期脑供血不足，很容易诱发眼底血管病变，甚至会造成脑血管出现堵塞视神经，血液供给会受到极大影响，晶状视物重影、视野缺损甚至是短暂性失明。医院进行CT检查，咨询专业医生。
单侧流口水
中老年人频繁出现单侧流口水，就要高度警惕脑梗的可能性。当脑组织因为脑供血不足时，就会干扰到中枢神经正常运转，神经对于咽腔肌肉以及面部肌肉的控制能力逐渐减弱。
这种情况很容易造成频繁单侧流口水，严重者还会出现吞咽困难，一定要提高警惕，当发现这种症状时，还会伴随嘴歪眼斜的症状，医院进行CT检查，不要拖。
持续性频繁打哈欠
持续性打哈欠是常见生理行为睡眠不足或者疲倦时症状更加明显，但频繁打哈欠很可能是脑供血不足向你发出求救信号。
半数以上的脑梗患者在发病的7周左右都会出现频繁打哈欠症状，症状持续大概一周，总是让你感觉疲惫不堪。
氧气是以血液为载体，脑血管出现堵塞血液供应不足，氧气明显减少，脑组织供氧不足状态下就会让人频繁打哈欠，获取更充足氧气。
45岁后，不想血管堵，这6种食物，少往嘴里塞！第一种：腊肉
腊肉是很多人喜欢吃的美食，腊肉吃太多血管会承受不住，甚至更容易引发身体病变，让身体素质越来越差。
一方面，腊肉中脂肪含量高，每克的腊肉中，脂肪的含量就超过50%。摄入大量的脂肪，会导致血脂堆积，血脂异常，加速动脉粥样硬化，堵塞血管。
另一方面，腊肉含有比较多的盐，盐摄入的多，会导致血压升高，对于血管来说，是一个巨大的压力，不利于血管健康。建议大家少吃这种重口味食物。
第二种：炸鸡
炸鸡，深受人们喜爱。这类食物含有较多油脂，不利于血脂和血管健康油炸食物，更容易产生反式脂肪酸堵塞血管，增加心脑血管疾病风险。
人到中年之后，一定要注意少吃炸鸡，其他油炸食物也注意少吃，能够减少油脂摄入，减轻对身体损伤。
第三种：辣椒酱
无辣不欢的人，对于辣椒酱，情有独钟。辣椒酱含有较多油脂，一定要控制摄入量，别拿自己健康开玩笑。
炸辣椒酱脂肪含量能到70%，若一天吃两勺，大约会额外摄入14克的脂肪。想要血脂血管健康，一定要注意，辣椒酱也要少吃。
第四种：动物内脏
大部分动物内脏，都含有较高的胆固醇，摄入过多，易堆积在血管壁。时间长了更容易形成稳定性“斑块”。
长期摄入动物内脏，使血管变窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心脑血管疾病的“第一杀手”，希望大家控制好摄入量。
第五种：蛋糕甜点
蛋糕、甜点都含有大量的糖分。进入中年后注意少吃这类食物，避免血糖升高，也能避免血管堵塞。
一旦摄入过多含糖分较高的食品，会增加碳水化合物的来源，从而导致甘油三酯升高，血脂异常，血黏度增加，不利于血管健康。
第六种：沙拉酱
沙拉酱，其脂肪含量可不是一般的高。沙拉酱的配料依次是：植物油、蛋黄和水。克的市场售卖蛋黄沙拉酱，倒入碗中，放入微波炉中。
高火加热1分30秒后，沙拉酱被打回原形，竟变成了半碗明晃晃的油。如果长时间摄入沙拉酱，更容易引发血管堵塞，建议大家还是赶紧管住嘴。
想要预防脑梗，一定要积极调节自己饮食习惯和生活习惯，除此之外，还应该加强体育锻炼，保证充足睡眠，定期复查。尤其是本身患有三高疾病的人，更应该注意自身行为习惯，降低患血管并发症风险。
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