“人熙熙为利而来、人攘攘为利而往”，这句话认为：人纷纷来到世上，是为了利益而来的；人纷纷离开世上也是为了利益而离开的。与成语“人为财死鸟为食亡”意思如出一辙，似乎人的一生使命就是为了追求财富的，其他的都不重要。那么一个人只有好好活着才能拥有财富，人不在了一切也就什么都不是你的了。这个道理似乎谁都明白，却在现实中一再会被人忽略，仍然在用身体这宝贵的价值，来换取与身体相比毫无价值的财富。
人的一生什么最贵重最有价值？我们经常在说是健康长寿才是最有价值的，一个健康长寿的乞丐胜过一个久病短寿的富翁。我们在比不过别人财富的时候，完全可以争取健康长寿，谁笑到最后谁才是真正的富翁。但是，太多的人并非都了解自己的身体状况，有时有哪里觉得不舒服就认为不过就是点小毛病，坚持扛扛就过去了。医院治疗的大病、慢性病，正是这些小毛病久积成疾得来的。无论你现在健康与否，了解下病理知识还是完全有必要的，做到有备无患。
人为什么会生病，病是怎么得来的？很多人是只知其一不知其二、只知其外而不知其里。要懂得，人生病主要在于身体的五个环节没有管理好，这五个环节是：五脏、气血、代谢、细胞和神经。其他方面可以暂时忽略，但这五个环节一个也不能忽略。
人体五脏指的是：心、肝、脾、肺、肾，中医学理论认为，五脏可以于自然界五行水土木金火想对应。根据五行运行规律，五行相生相克：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。而于此同理，五脏相互牵连、影响，当一脏受损则五脏均会受损；身体一个器官生病，其他器官也会生病，一脏病牵连五脏都病。
五脏中某一脏器生病，在于五脏不活跃所致。若五脏不活五脏的运转功能就会下降，气血就会不足，五脏便无法吸收充足的营养。这样，人体新陈代谢无法正常维持，代谢紊乱就会造成毒素垃圾滞留堆积在血管和五脏中，为此就会损坏血管和脏器细胞，而细胞抵抗力下降，支配神经的能力也会下降，神经系统衰弱全身各组织就会生病。
这是人为什么会生病的原因，造成五脏不活的原因主要是营养供应不足所致。而身体营养是怎么获得的？主要是平时饮食所获得的的营养进到体内，由气血传输送到全身的。尤其五脏的营养是靠血液输送过来的，而血液的流动是靠着气体推动的。那么血液又是怎么来的，是靠气生出来的，因此人的“气”不仅推动血液还能生出血液。生血、行血是人气的主要功能，如果气不足血液也就流动不畅，营养也就很难达到应该去的地方；如果气血被堵塞，那么哪里被堵上哪里就会出现病状。所以，无论是阴气还是阳气都要注意补充，所补充的就是营养。
而人体所需要的营养最终上哪里去啦？人体所需要的营养并非是人体器官直接吞噬的，而是组成人体器官的最小单位（细胞）所需要。人生病在于细胞生病，细胞得不到正常的营养就会成为病态细胞，人就会生病。有时人感觉饿了很想进食，并非是肚子需要，而是细胞饥饿发出了“抗议”，如果不及时补充食物，细胞得不到吃的就会吃掉体内囤积的垃圾。往往我们饿一阵后感觉就不饿了，是细胞找到别的东西吃了，不再“抗议”了，实际上是细胞不得已在损害自己。
人的寿命长短在于细胞裂变次数，一生中细胞的裂变次数是60次，每次裂变都能给人增加2.5年寿命。正常健康状态下，人的寿命应该是岁，但人们的死去是因为得病而死，很少是自然的寿终正寝的，因而人们很少有能达到预期寿命的。一般来说，人活到七八十岁，代谢功能就退缩了，细胞也就很难正常生长了。如果代谢程序不能正常工作，新的细胞就很难出现，人的寿命就自然缩短了。尤其是在本应该活着的年纪，代谢出了问题，就会出现各种各样的病变，比如糖尿病、痛风、贫血、甲亢等疾病，都是由于代谢出了问题所致。
人病了知道疼痛，是神经系统传送的信号。人体的神经是与血液共同作业的，血管主要负责输送营养，而神经主要负责传送信号。神经与血液并肩“作战”，哪个地方受阻哪个地方就会感觉疼痛，“痛则不通、通则不痛”就是这个道理。人一旦血液不足或血管受损，神经系统的传送和支配能力也会受影响，就会引发疾病。比如脑部血液供给出现障碍，就会导致脑组织缺血、缺氧，脑灰质所管理的语言、运动中枢神经就很容易坏死，造成人说话不清、走路不灵。
综上所述，五脏、气血、代谢、细胞、神经人体五大环节的管理，关键词就是“营养”，因为人体的基本组成单位就是细胞，我们的细胞是每时每刻都需要营养来呵护的，只有细胞正常的新陈代谢，人的整个身体才能焕发青春。而在供给营养的过程中，最关键的营养运输线“气血”是不能出问题的，否者会连带出现神经系统的紊乱。因而，掌握病理、抓住病根、扶正固本、滋阴助阳，才是健康的出路；而调五脏、补气血、平阴阳是治疗慢性病和健康长寿的根本。
补充营养是大家都会明白的道理，但也不能人为的破坏营养。病是可以吃好的，但也是吃出来的，以及不当的生活习惯和不正常的活动造成的。在平常生活中特别要注意三大方面，一是水，水不仅要洁净还得要保留应有的营养；二是气，要注意保持环境空气的清新；三是食，要注意营养的合理搭配。中国长寿人都生活在边远山村，与这三方面有关。此外，一要懂得充足的休息，使身体能够放松正常排毒，切不可长期熬夜；二要注意适当运动，切不可运动量过大，消耗过多营养。总而言之，合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动，才是常唠叨的养生之道，切不可随意忽略！
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