这些说法你可能都听过：
如果头不晕，就说明血压不高，不用处理；
就算量着血压高，但没有头痛、脸红、头晕等症状，也不用处理。
这种想法真的很危险！如果凭借感觉就能发现血压高低，那还要血压计干什么呢？
丁当发现啊，很多时候，大家认为的「高血压的感觉」，可能和高血压没那么密切的关系。
头痛和高血压高血压和头痛的关系，没有大家想象的那么密切，除非血压非常高（高于/mmHg），发生了高血压。如果血压只是比正常高一点，头痛很可能不是高血压引起的。
美国的一项调查发现，在高血压病人中，头痛的比例并不高于其它人群，甚至比一般人经常头痛的比例还要低。
还有另一项调查发现，收缩压高的人，反而更不容易发生头痛。同时，脉压高的人（量血压时两个数的差值），反而比脉压正常的人更少发生头痛。
丁当：通过头痛来判断高血压严重与否，是不靠谱的。
流鼻血和高血压跟头痛一样，其实流鼻血也不能反映高血压的严重程度。
流鼻血是因为鼻粘膜的血管破裂、出血，其原因非常多，而血压的影响非常非常小。
流鼻血最常见的原因是空气太干燥，尤其是开暖气、空调的室内；其次是不当的擤鼻涕，或者是鼻部的疾病鼻息肉、鼻炎；还有全身疾病导致的凝血异常等。
如果服用抗血栓的药物，也可能增加流鼻血的风险，比如华法林、阿司匹林等。
确实，高血压患者在疾病初期，或者发生高血压急症时，会出现流鼻血的情况。
如果频繁流鼻血了，医院就诊，不要简单归咎到高血压身上，以免耽误治疗。
眼睛红和高血压眼睛出血和充血就会出现眼睛发红，有些高血压病人就会出现眼睛发红的情况，尤其是血压升高的很明显时。
但眼睛红不代表有高血压，也不反映高血压严重程度。
与眼睛红相比，高血压患者更应注意的是：有没有看不清楚东西的情况。
血压持续升高对眼底血管的损伤非常大，长时间高血压的人发生视网膜病变的可能性非常高，而视网膜损伤的表现就是看东西不清楚。
眼底指的是眼球内后部的组织，即眼球的内膜——视网膜、视乳头、黄斑和视网膜中央动静脉。
丁当：高血压病人一旦出现眼睛红的情况，往往是血压急剧升高，发生高血压急症的表现，医院。
脸红和高血压日晒、天气冷、吃辣、喝酒、精神压力大等因素会导致脸部血管扩张，进而导致脸红。不过，高血压和脸红之间，并没有必然的联系。
此外，有些降压药可能导致脸部发红，如果有这种情况的话，可能需要调整药物。
眩晕和高血压高血压不会导致眩晕，但当高血压患者突然出现眩晕，一定要重视。眩晕、动作不协调很可能是中风的早期征兆。
这样的症状和血压高低没有必然联系，有没有症状也不是判断高血压需不需要控制的标准。
一旦发现血压升高，就应该及时控制，不要非等到有「感觉」的时候再控制。
这个道理就跟家里的水管漏水一样，发现漏水就尽快修好，肯定比等到墙皮都弄发霉、掉皮之后再修要好得多。
丁当觉得，现在量血压不是什么难事，因此，当你怀疑自己血压高时，与其提心吊胆地分析症状，猜来猜去，还不如去量个血压看看更方便。
在家怎么量血压？
选什么血压计？
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