人对外界的感知90%都来源于视觉，而80%的视力来自最敏锐的地方——黄斑。
01视网膜黄斑部光线沿着视轴，通过角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体到达视网膜，视网膜的视轴终点有一个浅漏斗状小凹陷区，叫做中央凹，临床上称为黄斑。黄斑是眼底视网膜上视力最敏感的区域，只有米粒的一半大小，小小的区域它包含一亿三千万个细胞，我们看到物体细致部分以及斑斓的色彩都是由他呈现的。
黄斑可以帮人们完成80%的视觉功能，决定着人的光觉、形觉和色觉，是最为关键且敏感的部位，黄斑区感光细胞密集，90%以上的视觉细胞集中于此，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。
02黄斑病变黄斑变性时，黄斑前膜黄斑裂孔、异常新生血管生长并渗出、出血破坏黄斑正常结构等。当黄斑区出现异常时，也就是黄斑病变，人的中心视力就会变模糊、变扭曲。
03黄斑病变治疗患者一但出现视力下降、视物变形，应该及时就诊。根据病情不同，黄斑病变可采用微创玻璃体切除手术的方法有效解除牵拉、修复裂孔、恢复黄斑的正常形态，或药物或激光治疗，患者有望恢复视力。
三类人群需警惕“黄斑病变”1.老年人群老年性黄斑病变是最常见的一种黄斑疾病，高发于55岁以上的人群中。随着年龄增加，黄斑部位容易发生退行性变化。
2.高度近视人群高度近视的人容易出现黄斑变薄、萎缩、裂孔、脱离等病变，造成视力下降、看东西不清晰、视物变形等，严重的甚至可以致盲。
3.糖尿病人群我国是糖尿病大国，统计显示目前糖尿病患者总人数已达1亿且还在不断快速增长。糖尿病患者也容易发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，需要予以高度重视。
04黄斑自我检查方法阿姆斯勒方格表
具体使用方法：
1、把方格表放在视平线30厘米之距离，光线要明亮及平均。(备注：如有近视或老花，需佩戴原有的眼镜进行测试)
2、用手(或者眼罩)遮住左眼，右眼凝视方格表中心点。
3、当凝视中心点时，余光观察方格表直线是否出现弯曲或者不连续。
4、同样方法检查左眼。
5、如发现方格表任何直线出现曲线，扭曲或者不连续，就可能是黄斑部发生病变，应尽快就医。
05如何预防黄斑疾病1、戒烟、锻炼、控制体重。研究表明吸烟和老年黄斑变性的发生有明确的相关性。此外，要积极预防高血压、高血脂、高血糖，少吃过于油腻的食品，有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展。
2、减少光损伤，强光时佩戴深色眼镜保护，最好能阻挡蓝光和紫外光。
3、多吃蔬菜、水果。蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等。多吃鱼类，鱼类含有很多不饱和酸，有较强的抗氧化作用。
专家介绍
曾令辉
副主任医师
眼底病科主任
毕业于安徽医科大学临床系，眼科工作20年，从事眼底病工作10余年，积累了丰富的眼科临床经验。曾多次参加国内外学术研讨会并在中华眼科杂志等期刊发表文章。特别擅长复杂玻璃体手术、糖尿病性视网膜病变手术，是目前安徽省少数可以开展微创玻切手术的主任（开展23G/25G玻切手术），并在安徽省率先开展雷珠单抗注射技术治疗黄斑变性等复杂眼底病。
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