.

视神经损伤饮食注意事项你了解多少

  1、真菌

  免疫功能低下的人对继发性的感染比较敏感,特别是霉菌,发生酸中毒者和血糖控制差的糖尿病人群容易感染藻菌,这种藻菌可以通过视神经,引起缺血性视神经病变,造成缺血性视神经损伤。

  2、细菌

  肺炎球菌,布鲁杆菌,葡萄球菌,脑炎球菌及分枝杆菌都可能引起视神经感染,视神经组织反应性组织增殖程度,与炎症和细菌强度有关,这也是造成视神经损伤的原因之一。

  3、病毒

  病毒很少单独的感染视神经,经常会产生无菌性脑膜脑炎。视网膜和视神经可引起急性病毒感染,流行性感冒,痘病毒及疱疹病毒均可引起视神经炎,从而导致视神经损伤。

  4、脑脊髓膜炎

  脑炎、脑脊髓膜炎等感染会殃及视神经,引起视乳头炎及球后视神经炎,另外还存在相关的症状,后期可导致视神经损伤。

  二、有助视神经的食物有这些

1.多吃植物类食物。植物类食物可以用来对热性眼底病的辅助作用,冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒利水消肿、活血通络作用。还有黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。虽然这些食物是用来辅助,但是杂性眼底病气血不足者也是可以食用。这些植物类食物是预防视神经损伤的一个很好的方法。

  

2.水果。水果不仅可以提供人类所须的维生素,很多水果还可以辅助热性眼底病,像热性眼底病可以多吃一些梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等水果,对于杂性眼底病则可以多吃一些栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等食物。这些水果多吃对视神经损伤有好处。

  三、预防视神经损伤需做好预防

  1、每天早晨起床之后走到室外,在太阳每升起来之前,但也不是很强调这点,走到室外之后,面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头挨着上牙床,凝神静气的站好。

  2、轻轻闭上自己的双眼,先呼出一口气,后吸气,然后再呼再吸,一共两口,然后屏住呼吸,向左侧旋转眼睛,按照左上、左下、右下、右上的顺序,旋转7圈之后稍微停下,然后再向右旋转眼睛7圈。

  3、还有一种方法。需要做的是转圈,然后左右旋转7圈结束之后猛的睁大双眼,看着远方,站在高的地方看远处的树木。还有,因为刚才转圈的整个过程都是吸气之后然后屏住呼吸完成的,所以在睁开眼睛的同时要轻轻的把气呼出,且在呼出一口气的同时慢慢的抬起脚跟,同时两臂向正前方慢慢抬起,这时候手掌要伸直,手指并拢,拇指稍微的弯曲。然后再吸气、呼气。

张客服

扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏

长按







































北京治疗白癜风找哪家医院
中科刘云涛影响力



转载请注明:http://www.qianghaowang.net/bbzs/8235.html